Moi je peux expliquer^^
Bon alors je commence...:
Pour faires des caps bah en fait c'est assez simple
-Il vous faut absolument un logiciel ( exemple:photofiltre)
-Allez sur la video que vous voulez
-Appuyer sur la touche [ IMPR ECRAN ] de votre clavier
-Aller sur votre logiciel
-Ouvrir une nouvelle feuille
-Coller
-Ensuite selectionné la partie que vous voulez et faites clique droit RECADRER
-Voila il ne vous reste plus qu'à enregistré
PS: J'ai fais ce tuto à partir de photofiltre...